UNA MANERA DE CONECTAR CON TU CUERPO Y EMOCIONES
¿Cuántas veces nos hemos dedicado al gimnasio y dietas?, aunque sabemos que es un proceso que dará resultados, puede llegar a ser lento y frustrante. Debemos entender que hay cuerpos que pueden tener este cambio de manera rápida y para otros...
UNA PIEL SANA, BELLA Y RADIANTE
La nutrición es considerada históricamente como el principal factor condicionante en la salud de la piel. En la época actual, la ciencia de la nutrición moderna se ha enfocado en la “dieta” (alimentación cotidiana), el consumo de ciertos alimentos, ingredientes nutricionales específicos, suplementos y sus efectos determinantes...
EL FINANCIAMIENTO Y CRÉDITO QUE NECESITAS
Por: Luis Popoca, Director Finanzas Grupo Inmtec.
La inclusión financiera permite que el sistema financiero responda a las diversas necesidades de financiamiento de los hogares en las distintas fases del ciclo de vida, así como de las empresas en las distintas etapas del proceso productivo y...
EJERCICIO Y DIVERSIÓN
El Indoor Cycling es uno de los deportes con más demanda en los últimos años, a demás de ser muy divertido, te pones en forma, ya que es una actividad en donde todo tu cuerpo trabaja. Las luces, el sonido y la música complementarán tu ejercicio haciendo que nunca...
LA SONRISA QUE QUIERES SIN INTERRUPCIONES
Dentio es una clínica dental en la ciudad, la mente creativa detrás de este lugar es del Dr. Usiel Juárez, que cuenta con un gran equipo, desde el área administrativa, recepción, asistentes y doctores con distintas especialidades de la odontología, para atender cada una...
Los Doctores Javier Quinzaños y José Castillo se unieron como equipo y regresan a Querétaro para ofrecer su especialidad en traumatología, ortopedia, artroscopia y medicina deportiva en nuestra ciudad, ubicados en el Hospital Star Médica.
El Dr. Javier Quinzaños realizó sus estudios de licenciatura en medicina general en la Universidad Del Valle...
Por: Marcos Maldonado
Durante años, al escuchar la palabra “cosmético”, lo único que nos venía a la mente eran productos para mujer. Las marcas solo tenían publicidad con mujeres y el único target que se pensaba era el femenino. Hoy en día, las cosas ya cambiaron. Muchas marcas, como L’Oreal...
“Una sonrisa bonita y sana hará que recuperes la confianza en ti mismo, además de que será una de tus mayores cartas de presentación”.
La ortodoncia es una rama de la odontología que gracias a ella los dentistas pueden corregir diferentes desórdenes en la sonrisa de las personas, así obteniendo...
La jornada del día a día puede ser muy abrumadora y regalarnos un espacio diario o semanal para darnos un respiro es una de las cosas más gratificantes. Los masajes y faciales siempre serán una gran experiencia de bienestar y felicidad.
Scape es la app de masajes más popular en...
Ayunar de forma intermitente puede tener un gran número de beneficios para tu organismo. Por eso, aunque no sea en sí una dieta, no voy a recomendarte tipos de alimentos que comer o restringir, muchas personas sí lo utilizan como modo de vida. Además de ayudarte a controlar tu...
Tenemos la certeza que, al cuidarnos a nosotros mismos a través de la alimentación, el ejercicio, del cultivo de la mente y espíritu, creamos una vida mejor y por ende un mundo mejor.
… con una perspectiva diferente
Todos los seres humanos estamos expuestos a distintos estímulos que pueden interrumpir a nuestro organismo de mantenerse en equilibrio y en balance para poder vivir una vida sana. Sin duda alguna, la pandemia fue una sopresa que nadie esperaba y mantener un cuerpo sano en...
Una alternativa saludable y deliciosa
La Kombucha es una bebida fermentada ancestral cuyo origen se cree que es asiático. Esta bebida se prepara a base de té, tradicionalmente, verde o negro en la cual la fermentación se da gracias a un consorcio, levaduras y bacterias que usan el azúcar como...
Licenciada en Nutrición
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Si el amor aprieta...
¡No es tu talla!
Otros años he dedicado este espacio a platicar un poco del tema de la rutina y la alimentación cuando se tiene pareja; pero este año quiero hablar de otra clase de dinámica que también influye en temas de alimentación: el...
Mariana Núñez Urquiza
Licenciada en Nutrición Fb @NutraClinique
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AÑO NUEVO...
CHECK UP NUEVO
Antes que nada quiero desearles un próspero 2020, lleno de salud, éxitos, bendiciones, pero sobre todo mucha fuerza de voluntad para mantenernos con un peso ideal. Sin afán de ser agua estas, la intención de abordar este tema en estas...
Mariana Núñez Urquiza
Licenciada en Nutrición
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Tradición que no muere
Hablar de nutrición no solo implica dietas y conteo de calorías, sino también conocer la riqueza cultural que envuelve cada platillo en las diversas regiones o costumbres de nuestro país
Y porque este mes da lugar a una de las tradiciones...
TODO UN RETO
Lunch saludable
El tema de la alimentación infantil es difícil de abordar, pues constantemente se contraponen los intereses de los padres con las necesidades y peticiones de los pequeños
Volvieron los niños a la escuela y aunque muy seguramente haya más gozo en su ser, también en parte retomar...
Licenciada en Nutrición
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¡DALE EL SÍ!
A la mejor versión de ti
El estrés de una boda vuelve a cualquier novia en presa fácil de las crisis de ansiedad, los atracones y el descontrol en la alimentación
No es un secreto que preparar una boda es uno de los momentos más gratos...
Mariana Núñez Urquiza
Licenciada en Nutrición
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¡SALUD!
Su alta capacidad antioxidante aporta grandes beneficios a nuestro cuerpo, especialmente en patologías cancerígenas, cardiovasculares y neurodegenerativas
El vino es una bebida conocida y consumida en varias partes de mundo, pero es especialmente habitual en la dieta mediterránea, una de las zonas con menor...
Mariana Núñez Urquiza
Licenciada en Nutrición
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¿Excepciones para nosotros?
Reglas para los niños
La verdadera ‘chamba’ de un tratamiento de obesidad infantil es para los padres, que para garantizar el éxito del tratamiento de su hijo deben establecer cambios en la rutina y hábitos de alimentación de toda la familia
No es cosa del...